森林消防200米滅火障礙由高架速降、獨木跨橋、橫木翻越、塔頭跳躍、峭壁吊繩、陡坡沖刺、密林匍匐、灌木穿網、翻山越嶺、跨躍溝渠共10個障礙物組成。高架速降主要鍛煉受訓者運用斜梯攀爬和滑降的能力；獨木跨橋主要是使受訓者提高通過獨木橋的平衡能力；橫木翻越主要鍛煉受訓者對不同高木的翻越和攀爬能力；陡坡沖刺鍛煉受訓者陡坡爆發沖刺，躍下高臺的能力；密林匍匐鍛煉受訓者匍匐通過低矮空間的能力；灌木穿網鍛煉受訓者狹小空間行進的能力；翻山越嶺鍛煉受訓者翻越通過不規則物體的能力；跨越溝渠鍛煉受訓者越過溝渠的能力。
200米滅火障礙訓練難度大、強度高，要堅持循序漸進的訓練原則。先基礎，后應用；先簡單，后復雜；先單個，后分段，再全程；先計時跑、后測驗跑、再競賽跑。逐步展開訓練，逐漸加大訓練強度，確保教學訓練的效果。不斷學習探討。通過訓練，使隊員掌握通過障礙的方式方法，深入研究通過障礙的技巧，提高隊員在滅火實戰中通過各種障礙物的素質，提高火場反應能力。
為促進隊員的200米滅火障礙訓練的積極性和提高訓練效率，近日，某隊把基礎體能訓練提上了訓練日程，要求隊員按照分隊示范、常態練習、每月一考的要求抓實200米滅火障礙訓練，讓隊員跨越“障礙”，增強體質，隊員在集中學習、體會練習過程中體會到了練實該科目的必要性和重要性。
高價速降：
1.主要尺寸：寬2米，高6米；
2.主要組成：由主架、爬梯、滑桿組成；
3.主要材料：主立柱采用Φ164毫米鋼管，管壁厚度為4.5毫米；
4.金屬表面涂裝：采用表面拋沙處理，底漆：噴環氧富鋅粉末涂料，
進入烤房加溫至200度：表面：采用戶外用*高光澤度≥90％底粉末涂料，進入烤房加溫至200度：以有效的預防陽光、雨水、風沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國家對戶外色彩的損失比例要求，可保證五年基本不變色
獨木跨橋：
1.器材尺寸：長8.2m,寬0.2m，橋面寬0.2m,斜板長2.5m，斜面寬0.2m；
2.*一個獨木橋高1.2m，第二個跨板高1.5m，第三個跨板高1.8m；
3.跨板與斜板為高檔防腐木；
4.主立柱采用Φ76鋼管，管壁厚度為2.75毫米；
5.金屬表面涂裝：采用表面拋沙處理，底漆：噴環氧富鋅粉末涂料，
進入烤房加溫至200度：表面：采用戶外用*高光澤度≥90％底粉末涂料，進入烤房加溫至200度：以有效的預防陽光、雨水、風沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國家對戶外色彩的損失比例要求，可保證五年基本不變色
通過200米滅火障礙訓練，提高了隊員多樣化滅火的實戰能力，更激發了隊員的訓練熱情。廣大指戰員紛紛表示：踏上新征程 ，換上火焰藍，始終保持枕戈待旦、快速反應的戰備狀態，練就科學高效、專業精準的過硬本領，發揚英勇頑強、不怕犧牲的戰斗作風，做到刀山敢上，火海敢闖，召之即來，戰之必勝，做好黨和人民的“守夜人”。