給寶寶添加輔食這件事情可愁懷了美美，剛開始給寶寶添加輔食的時候還好，寶寶看起來還很新奇對食物很感興趣的樣子，可是最近，美美發現只要給寶寶喂輔食，寶寶就會開始哭鬧的拒絕，婆婆告訴美美是不是輔食沒有味道，他不愛吃，要不要給她添加一些鹽。

其實在給寶寶喂養的過程中，需要寶爸寶媽們注意的事項有很多，那么寶寶一歲之內，不能給他添加什么呢？

1、鹽

到底1歲之內的寶寶該不該添加鹽呢？

我們都知道鹽的主要成分是鈉，而鈉一般是需要通過腎臟排出體外的，而對于小嬰兒來說，即使開始添加輔食了，但他的泌尿系統和腎臟功能發育尚不完善，如果這時候給寶寶開始添加鹽，會給寶寶的腎臟造成負擔。

寶寶的味覺處于一個正在發育的階段，若過早的添加鹽，可能就會對調料產生依賴，以后挑食、偏食的情況更為常見。

當然類似于寶寶食用醬油的這種調味品也不可給寶寶添加，這都是商家打著幌子欺騙寶爸寶媽，所以這里一定要注意了。

2、蜂蜜

最近天氣變化無常，有些寶寶會有生病咳嗽的現象，而這時候，有些寶爸寶媽會給寶寶喝蜂蜜水來緩解寶寶咳嗽的癥狀，但是這里要注意一點的是，一歲以內的寶寶是不能添加蜂蜜的，包括含有蜂蜜的食物也是不能食用的。

因為蜂蜜有污染肉毒桿菌芽孢的風險，而且對于胃腸道功能還不夠完善的嬰兒來說，如果服用了含有肉毒桿菌芽孢的蜂蜜，肉毒桿菌芽孢可能會在寶寶的腸道內被激活而繁殖，進而產生肉毒毒素，會直接導致中毒甚至死亡。

3、果汁

有些寶媽可能覺得果汁比水果直接給寶寶吃更有營養，因為在給寶寶做果汁的時候，可以將多種水果混合，而且味道酸甜，寶寶也會很愛喝，但其實這種想法可是錯誤的，水果榨汁后，里面的纖維素、維生素都會遭到破壞，除了剩下的糖分，營養成分也會很少。

不建議給1歲以內的寶寶食用果汁，平時可以給嬰兒吃點兒果泥，喝點水都比喝果汁更健康，果汁中含有大量的糖分，如果讓寶寶經常喝果汁，就可能導致他們長大后只愿意喝甜味飲料，增加肥胖的風險，所以這里寶媽們也要注意。

所以對于1歲以內不能給寶寶添加的食物或調味品，寶爸寶媽們都一定要牢牢記住，不要以成人的標準去判斷寶寶的情況，要尊重寶寶自然成長的規律，只有這樣，才能讓他們以后養成一個健康的飲食習慣。