趙露思和助理出去享受美食，看她盤子里放的什么，我不配做瘦子

趙露思一只都是被說愛吃的，而她也好不掩飾自己是個“吃貨”，平時發(fā)個動態(tài)基本都是自己吃美食或者在做美食，一點都是不像是女明星，畢竟明星都是需要保持一個好身材的，但是她看起來卻毫不在意，甚至一點偶像的負(fù)擔(dān)都沒有，這也是說明她本人的真實。

但是對于這樣愛吃的她，確實一點都不見胖，這樣的易瘦體質(zhì)確實是讓人很羨慕，很多人甚至很好奇為什么會吃那么多，還一點肉都不長，而她平時還經(jīng)常和自己的助理出去享受美食，而且看見好吃的都是走不動，不過看曬出的食物后也是被發(fā)現(xiàn)為什么吃不胖了。我不配做瘦子。

其實可以看到當(dāng)時盤子里放的什么？確實是喜歡吃，但是每樣?xùn)|西只是很少的量，而且搭配上還講究營養(yǎng)均衡，有不一樣的水果還有肉類，這樣以來不僅可以一飽口福，甚至還能讓自己不胖，而且水果吃的不多，也不會攝入太多的糖分，這樣的方法確實是比較不錯的，少吃多餐也就是吃不胖的原因了。

所以說別看趙露思很愛吃，但是每次吃的都是很少量，葷素搭配很是得當(dāng)，看到她盤子放的這些食物，就知道為什么作為吃貨卻是易瘦體質(zhì)，所以女生都是要格外注意的，想要吃好還不胖，還是要適量吃才好。