培養孩子的專注力是一個大問題，涵蓋的范圍挺廣的。那么我們這里只寫跟寫作業的這種不專注有關系的方面，不然展開來說，估計得寫很長，這是我們考慮的方向。

簡單來說，我們可以從這幾點來幫助孩子來改變這種狀態：

1、設置適合孩子學習的環境

比如有自己的小房間和不受影響的，寫作業的環境，千萬不要在嘈雜和人來人往的環境之下學習，比如有的家長開店，會讓孩子在店里學習。或者是在家里的客廳，大人看電視、閑聊，都是對孩子的干擾。

孩子的自控力比較差，身邊總是有人走來走去，會嚴重的影響到他的專注力。同時書桌上面不要擺放容易分散精力的玩具、書籍或者其他的一些用品，書桌的整潔能夠讓孩子減少受影響的幾率。

2、可以讓孩子安排好自己寫作業的順序

原則上是先快后慢，先容易后難，先有趣再無趣。比如語文和數學里，孩子比較喜歡語文，語文可以寫的快，數學寫的慢，那我們可以讓孩子先寫快的語文，這樣的話，他寫語文會更快，狀態會更好，在好的狀態之下再去寫數學，就會更加的順暢，而不會一開始就卡在那里。

3、合理確定目標，并給予獎勵

比如孩子原來寫作業要兩個小時，那現在呢，我們寫作業可以給他定個小目標，比如一個小時40分鐘，甚至一個小時50分鐘都可以，只要有一點點的一個進步，我們就給予獎勵，有多出來的時間呢，可以由孩子自由的安排。這里要注意，千萬別看孩子完成得快，自己就后悔了，于是要孩子加碼學習，如果這樣做，那是我們自毀信用，孩子下次就不信我們。

另外，他可以中途休息，比如說半個鐘頭休息一下，這樣可以確保孩子是處在一種最好的狀態去寫作業。

4、讓孩子寫作業要多給予肯定和鼓勵

如果要碰到不會的，完全可以問爸爸媽媽，當然這個我們可以先協商好，比如說寫作業的過程之中碰到什么問題先自己解決，如果實在不行，再來問父母。千萬別不肯幫助孩子解決問題，或者是幫她解決時冷嘲熱諷的，這樣孩子寧可呆在那里，也不愿意問家長。

我們最重要看的是他的這種學習態度。而不是說要求他說有問題不能問，那有可能孩子就卡在那邊，又不敢問又不會答，最后就在那邊磨蹭拖拉影響寫作業的時間。

5、孩子在寫作業的過程之中，不要總是打斷孩子的節奏

比如一會就端杯水進來，一會問孩子餓了沒有，一會又說這個字寫的不好，一會要來問他學校發生了什么事情，總是這樣做的話呢，實際上我們自己就變成了干擾因素，反而影響到孩子寫作業的速度和心態。

這些話可以留在作業寫完后，我們再跟孩子來溝通。

6、寫作業前愛營造好的氣氛

很多父母要求，孩子一回家，放下書包立刻就要開始寫作業，這種作法常常會引起孩子的反抗，搞得母子都不愉快。

想想看，累了一天你下班回家，有人叫你一回家就要工作，你什么感覺？

孩子上一天課，他并不比你好受多少。所以回到家，先讓孩子休息一下，喝口水，吃點東西，跟我們聊聊學校的一些事情，有個緩沖之后，再來開始寫作業。

這樣就讓孩子有個好的情緒和狀態，會讓孩子寫作業更積極、更認真也更快速。

庭爸，7歲女兒的奶爸，優質育兒領域創作者，家庭教育指導師，70后大叔，有愛有思考的育兒和教育達人，歡迎關注、轉發、點贊和評論，更多育兒和教育問題可以與我交流。讓育兒更輕松，讓教育更有效